胃炎能吃炒花生吗

胃炎患者可适量食用炒花生。
建议用量：约50g/天
炒花生含有丰富的蛋白质、核黄素、维生素E、脂肪等物质，胃炎患者适量食用可以补充钙，预防骨质疏松，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，其中的维生素E还可以辅助促进机体提高记忆力。
但由于炒花生中脂肪较多，通常不建议胃炎患者过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。此外，过敏体质、腹泻、痛风等人群要谨慎食用炒花生。
胃炎患者日常要注意三餐有规律，尽量少食多餐，避免暴饮暴食，饮食要以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、生菜、草莓等，还要保持规律的作息，避免熬夜和劳累。