慢性胃炎可以吃柚子吗

慢性胃炎患者可适量食用柚子。
建议用量：200g（约1/3个）/天
柚子中含有丰富的橙皮苷、维生素A、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，慢性胃炎患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，还可以降低人体对于胆固醇的吸收，降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病，还能增进食欲。
但柚子属于寒性水果，通常不建议慢性胃炎患者过量食用，以免刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，加重病情。此外，过敏体质、腹泻、高血压等人群要谨慎食用柚子。
慢性胃炎患者日常要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如炸串、烧烤、奶油蛋糕等，可以适量进行运动，比如跑步、跳绳、爬山等，有助于增强体质。