肾结石可以吃萝卜干吗

肾结石患者可适量食用萝卜干。
建议用量：约10g/天
萝卜干是晒干的萝卜，其中含有蛋白质、维生素B、抗坏血酸、铁等营养成分，肾结石患者适量食用可以促进胶原蛋白合成，加快胃肠蠕动，促进消化，可以为机体提供能量，有利于病情恢复。
但由于萝卜是易产气的食物，肾结石患者过量食用萝卜干后，也会导致胃肠道内出现大量气体，引起恶心、腹胀等不适。此外，过敏体质、腹泻、脾胃虚寒等人群要谨慎食用萝卜干。
肾结石患者日常要注意饮食清淡、易消化，避免食用含草酸丰富的食物，比如菠菜、芹菜、韭菜等，还要适量增加运动，比如跳绳、跑步、爬楼梯等，有助于增强体质。