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胆囊炎能吃豆芽吗

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院

胆囊炎患者可适量食用豆芽。
建议用量:约30g/天
豆芽属于低脂肪的食物,还含有天门冬氨酸、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养物质,胆囊炎患者适量食用不会对病情造成影响,还可以减少体内乳酸堆积,缓解疲劳,有利于促进病情恢复。
但由于豆芽含有嘌呤,不建议胆囊炎患者过量食用,以免加重机体负担,甚至诱发痛风。此外,过敏体质、胃肠不适、痛风等人群要谨慎食用豆芽。
胆囊炎患者日常要注意合理饮食,避免食用高脂肪的食物,比如炸鸡、烧烤、蛋糕等,要注意适量休息,避免熬夜,还可以根据自身情况适当进行运动。
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