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痛风能吃魔芋吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

痛风患者可适量食用魔芋。
建议用量:约100g/天
魔芋属于低嘌呤的食物,还含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,痛风患者适量食用可以促进新陈代谢,补充营养,还能产生饱腹感,有利于痛风患者控制体重,减轻关节负担。
但一般不建议痛风患者过量食用魔芋,一次摄入过量会使胃肠道蠕动速度过快,引起腹泻的症状。此外,过敏体质、胃肠不适、体质偏寒等人群应慎食魔芋。
日常生活中痛风患者要注意合理饮食,避免食用高嘌呤的食物,比如猪肝、牛肉、沙丁鱼等,以免引起尿酸升高,加重病情。平时要注意适量进行体育锻炼,有助于增强体质,促进病情恢复。
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