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肾结石能吃猪蹄吗

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院

肾结石患者可适量食用猪蹄。
建议用量:200g(约半个)/天
猪蹄富含胶原蛋白、维生素、钙、镁、磷等营养物质,肾结石患者适量食用猪蹄可以补充人体所需的营养物质,促进骨骼的生长发育,延缓骨质疏松,还能改善皮肤状态,起到美容养颜的作用,不会导致病情加重。
但不建议肾结石患者过多食用猪蹄,因为猪蹄中的脂肪和热量比较高,食用过多后容易导致脂肪堆积,增加患高脂血症、高胆固醇血症等疾病的风险。此外,高血压、动脉粥样硬化等人群也应慎食猪蹄。
建议肾结石患者平时要多进行慢跑、散步、跳绳等有氧运动,还要多喝水、多排尿,可以帮助人体排出肾结石。平时养成良好的作息习惯,早睡早起,不要熬夜,避免过度劳累。
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