低血压能吃芹菜吗

低血压患者可适量食用芹菜。
建议用量：约150g/天
芹菜富含膳食纤维、维生素、钙、钠、钾等营养物质，低血压患者食用后可以满足人体所需的营养，提供各项生理活动所需的能量，促进新陈代谢，提高人体的免疫力，降低患病的概率。
但是，芹菜中还含有香豆素和呋喃香豆素的衍生物，在一定程度上可以降低血压和血脂，如果低血压患者大量食用，有可能会导致血压持续降低，不利于身体健康。此外，脾胃虚寒、腹泻等人群也应慎食芹菜。
建议低血压患者要注意调整饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，还要戒烟戒酒，不要熬夜，适当进行体育锻炼，改善血液循环，防止血液降低。