2型糖尿病病人可以吃甘蔗吗

2型糖尿病病人不建议吃甘蔗。
甘蔗是一种含糖量高的食物，2型糖尿病病人吃了以后会导致体内的葡萄糖含量增加，而人体内胰岛素分泌不足或者是对胰岛素的利用率降低，就会导致血糖水平持续升高，导致病情加重，出现乏力、易感冒、心悸、食欲减退等症状。所以，2型糖尿病病人应尽量不吃甘蔗，避免对人体健康产生影响。
建议2型糖尿病病人要控制糖分和脂肪的摄入，尽量保持饮食清淡，以优质蛋白和新鲜的果蔬为主，可以适量吃胡萝卜、苹果、鱼肉等食物，对病情恢复有帮助。
此外，2型糖尿病病人还应适当进行慢跑、瑜伽、跳绳等有氧运动，可以控制体重，增强体质，提高免疫力，降低患病的概率。同时要注意保持作息规律，不要熬夜，避免过度劳累。