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白癫风能吃核桃吗

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

白癜风患者可适量食用核桃。
建议用量:25g(约3个)/天
核桃中含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、油脂等营养物质,白癜风患者适量食用后可以为人体补充营养,提高免疫力,不会使病情加重。而且其中的不饱和脂肪酸还能促进大脑的代谢,提高大脑的敏捷性和记忆力。
但是,白癜风患者不能食用过多核桃,进食过多会导致上火,增加脂肪含量,诱发肥胖症、脂肪肝等疾病。此外,易上火者、糖尿病患者、高脂血症患者等也应慎食核桃。
建议白癜风患者要注意营养均衡,可以适量食用瘦肉、牛肉、西红柿、胡萝卜等食物,能补充蛋白质和维生素,同时要注意做好防晒,避免强光直接照射皮肤。
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