啤酒酵母粉的作用与功效

啤酒酵母粉具有补充营养、缓解便秘、减肥等作用和功效。
1.补充营养：啤酒酵母粉含有丰富的B族维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸群等营养成分，适当食用有助于补充优质蛋白质，补充机体所需营养，从而提高机体免疫力和抵抗力，增强身体素质。
2.缓解便秘：啤酒酵母粉含有丰富的膳食纤维，适当食用有助于促进胃肠蠕动，增强胃肠动力，促进食物的消化吸收，从而促进排便，缓解便秘。
3.减肥：啤酒酵母粉通常不含脂肪和糖，且含有的膳食纤维有助于增强饱腹感，减少对其他食物的摄入，并吸附脂肪，可在排泄时去除体内多余的脂肪。同时，啤酒酵母粉含有的B族维生素和矿物质能加速碳水化合物和脂肪的代谢，快速消耗热量，分解体内脂肪。
此外，啤酒酵母粉还具有美容、降血糖、缓解疲劳、保护肝脏、预防癌症的作用。建议患者适当食用啤酒酵母粉，有利于保持身体健康。