女性吃荸荠的好处和坏处

一般情况下，女性吃荸荠的好处是生津、降火等，坏处是刺激胃肠道黏膜。
荸荠具有清热止渴、利湿化痰等功效，女性吃荸荠有生津、降火、祛湿等好处，常用于治疗伤津烦渴、咽喉肿痛、湿热、黄疸、小便不利、肺热咳嗽、麻疹等病症。荸荠属于凉性的食物，如果女性一次性吃过多，就可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意的是，女性在月经期间需要忌食荸荠，以免导致月经异常的症状，比如月经周期延长、月经量增加等，不利于身体健康。