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葫芦不能和什么一起吃

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

葫芦通常不能和芦笋、柿子等食物一起吃,可能会导致身体不适。
1.芦笋:芦笋是常见的蔬菜,但是属性寒凉,通常不可以和葫芦一起吃,可能会导致肠胃受凉,进而出现腹痛、腹泻等症状。
2.柿子:柿子是常见的水果,含有丰富的维生素C、鞣酸等营养物质。但柿子也属于凉性的水果,葫芦也是凉性,一起吃可能会导致消化不良,出现腹胀、便秘等症状。
一般建议适量吃葫芦,平时应注意多休息,避免剧烈运动,注意保暖,避免着凉,保持营养均衡,多吃新鲜蔬果,有助于身体健康。除此之外,还有西瓜、火龙果等,也不建议一起吃。
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