空腹吃黄瓜好吗

空腹吃黄瓜比较好，不会对肠道造成刺激，有利于身体的健康。
黄瓜是生活中比较常见的一种蔬菜，本身具有清热、解毒的作用，空腹吃黄瓜，对于胃火旺盛、消化不良等症状具有一定的改善作用。黄瓜中含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木糖、果糖、多种氨基酸以及维生素C，具有很好的补钾降压作用。黄瓜中的黄瓜酶有比较好的生物活性，有助于促进机体新陈代谢，提高人体的免疫能力。另外黄瓜中含有丰富的膳食纤维，具有促进肠蠕动以及排便的作用。
需要注意的是，黄瓜是一种偏寒凉的食物，如果患者存在腹泻的情况，是不建议空腹吃黄瓜的，可能会对胃黏膜造成影响，导致腹泻的情况加重。