夏天吃葡萄对身体有什么好处

一般情况下，夏天吃葡萄对身体有补充营养、提神、增进食欲等好处。
葡萄是一种营养价值很高的水果，含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，夏天吃可以补充营养。夏季的天气比较炎热，容易犯困、疲乏，而吃葡萄可以帮助提神，在一定程度上减轻身体的疲乏。夏季也容易出现食欲不佳的情况，葡萄有一定健脾开胃的效果，所以有助于增进食欲。
在日常生活中，应该适量吃葡萄，其中水分较多，否则容易出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适的反应。