杨梅泡多久可以吃

杨梅泡十分钟至三十分钟可以吃，用盐水浸泡为宜，有助于逼出虫卵、灰尘等异物，减轻食用后对于胃部的刺激损伤。
杨梅果肉表面有密集缝隙分布，可能会藏有虫子、虫卵、灰尘等异物。在食用杨梅之前，用盐水浸泡约十分钟至半小时，有助于将异物逼出，再用流动的清水清洗干净，可达到不错的清洁效果，食用后对于胃部的刺激性也会有所削弱。
杨梅适量食用有助于补充身体所需营养元素及矿物质，但如果食用杨梅过多或食用了未清洗干净的杨梅，可引起腹部出现疼痛、胀气等症状，建议患者及时前往消化内科就医，遵医嘱对症治疗。