早餐吃面包有营养吗

一般情况下，早餐吃面包有营养，能够补充机体所需的营养物质，但是注意不能吃得过多，以免对身体造成不良影响，具体内容如下：
早餐吃面包一般有营养，通常早上人体处于空腹状态，血糖水平比较低，面包中含有丰富的膳食纤维，容易产生饱腹感，所以早餐吃面包可以迅速地恢复体力，并且面包中含有多种维生素、蛋白质等物质，可以补充机体所需的营养物质，能够提高机体免疫力。需要注意的是，早餐不可以吃过多面包，否则可能会刺激胃肠道，出现恶心、腹胀、腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。