失眠后出现头痛，可能是紧张性头痛

（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）

摘要：患者为45岁男性，既往身体健康，没有基础疾病的病史，工作的压力较大，精神长时间处于高度紧张状态，大概两个月前出现了失眠的症状，3天前出现了头痛的症状，综合检查结果判断为紧张性头痛，服用布洛芬缓释胶囊、阿普唑仑片等药物进行治疗，患者的病情已经得到了有效的控制，没有明显不适症状，身体的恢复也比较好。

【基本信息】性别：男，年龄：45岁

【疾病类型】紧张性头痛

【就诊医院】重庆医科大学附属第一医院

【就诊时间】2019/7/12

【治疗方案】布洛芬缓释胶囊+阿普唑仑片

【治疗周期】一个月门诊随访

【治疗效果】治疗效果较好，身体已经基本恢复正常

一、初次面诊
患者为45岁男性，既往身体健康，没有基础疾病的病史，根据患者自述，他是一名高中数学老师，平时课程比较繁忙，工作的压力也大，精神长时间处于高度紧张状态，大概两个月前出现了失眠的症状，3天前失眠的症状加重，出现了头痛的症状，病情发作的时候会感觉头部发胀、发紧感，同时伴有头昏、头沉的状态，我初步怀疑他为紧张性头痛，开具了血常规、体格检查、头颅CT检查的清单，血常规显示白细胞总数升高，中性粒细胞比例升高，精神萎靡，无明显体外症状，头颅CT未见明显异常，综合患者的症状，我明确判断为紧张性头痛，需要积极进行治疗。

二、治疗经过
经过和患者进一步详谈，我了解患者失眠的症状第一次是从两个月前开始的，然后症状逐渐加重直到现在，已经严重影响到了正常的工作和生活，经过和患者本人以及家属的沟通和协商，我们达成了一致采用布洛芬缓释胶囊进行治疗，同时在我的指导下通过服用阿普唑仑片来缓解失眠的症状，以免影响睡眠和正常的生活，同时在治疗期间我对患者提出了保证充足休息时间的要求，这对他的身体恢复有比较大的帮助。
三、治疗效果
经过药物治疗后，患者失眠、头痛的症状已经得到了有效缓解，治疗效果是比较显著的，但是效果持续的时间还会受到患者之后的行为影响，如果患者还是继续长期处于紧张的精神状态下，就很有可能复发紧张性头痛，一定要注意调整生活和工作的平衡，还需要定期来我院复查，明确身体的恢复情况。
四、注意事项
看到患者的身体已经逐渐恢复，我很为他开心，我叮嘱患者在恢复的过程中，家属要注意让患者尽量多休息，不要过度劳累，可以多外出旅游，多和朋友聚会谈心，尽量释放平时工作的压力，平时需要吃清淡、易消化的食物，养成良好的作息规律，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果以及营养丰富的食物，比如西红柿、菠菜、苹果、香蕉、鸡蛋、瘦肉等，对身体都具有一定的好处，如果有抽烟喝酒的习惯，也需要尽量戒除，以免对身体造成刺激，影响身体的恢复，在恢复的过程中如果有头痛的症状，需要及时回我院就诊，以免延误病情的诊治。
五、个人感悟
看到患者头痛的痛苦表情，其实我还挺心疼的，因为工作需要影响身体健康的病例我接诊过不少，我十分理解患者因为工作需要而不得不长时间处于紧张状态，但是一定要注意不能超出自己身体承受的限度，否则可能会对身体造成一定程度的损伤，紧张性头痛一般不算是比较严重的疾病，通常经过及时地调整通过都能够得到有效的治疗，我提醒患者要知道保障自己的身体健康才是更重要的事情，不要因为工作而影响身体健康，到时候得不偿失。