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听ASMR对大脑有损害吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院

ASMR即自发性知觉经络反应。如果只是短时间内听ASMR,并且音量较合适,一般对大脑没有损害;如果长期佩戴耳机听ASMR,音量比较大,一般对大脑有损害,具体分析如下:
1.没有损害:ASMR意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激,在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感,如果只是短时间内听ASMR,并且将音量调整的较合适,对患者一般没有太大的危害,经常失眠的患者偶尔听一听ASMR,能够放松身心,起到助眠的效果。
2.有损害:如果患者是长期佩戴耳机听ASMR,并且将音量调整的比较大,会造成听觉神经细胞的损坏,导致神经衰弱,长期如此可能会导致耳聋,还会损伤脑神经,所以听ASMR对大脑有损害。
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