菜名：爆满山红
类别：江西菜 健脾开胃调理 补虚养身调理 工艺：油爆
- 1.将肚尖片去筋膜，靠皮面剞上十字花刀，再改切成3厘米长，0.9厘米宽的小条，盛入碗内；2.将肚条用精盐、料酒、味精腌片刻；3.把蛋清和干淀粉调成蛋清浆，倒入肚条碗内拌匀浆好；4.花生米用五成熟的温油炸酥，去衣切成米粒状；5.酥姜洗净，切成细丝；6.炒锅置旺火上烧热，舀入花生油，烧至八成热时，放入肚尖，迅速用手勺拨散，待肚尖卷起，花纹散开，即倒入漏勺沥油；7.原锅仍置火上，倒入鲜汤少许，加精盐、味精、料酒，用湿淀粉勾稀芡，倒入肚尖，颠翻数下，滴入香油，盛盘内，均匀地撒上花生米、酥姜丝即成。
查看详情>>
菜名：兴国米粉鱼
类别：江西菜 冬季养生调理 补气调理 健脾开胃调理 工艺：蒸
- 1.将鱼除鳞、去鳃，剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨；2.将鱼肉洗净，然后用刀斜切成2厘米厚、6厘米长的片状，盛入钵内；3.在鱼肉钵内放入姜（切末），味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50克腌几分钟，再拌上甘薯粉，待用；4.生菜叶择洗干净，备用；5.取一小笼，笼底垫上洗净的生菜叶，撒上米粉少许，略蒸一下离火；6.籼米粉下沸水煮至七成熟，捞起沥干水，用精盐少许、酱油、菜油50克、味精少许、辣椒酱25克，拌匀；7.拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上，再撒米粉少许，合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出；8.再放调好味的鱼片，复上旺火蒸20分钟左右；9.将辣椒酱50克，用开水调稀，加入酱油、味精少许、菜籽油100克，调成卤汁；10.将卤汁浇在笼内鱼片上，撒上葱花即成，连笼端上席。
查看详情>>
菜名：辣味咸鱼
类别：江西菜 健脾开胃调理 消化不良 工艺：抓炒
- 1.将青鱼洗净后切成3厘米见方的棋子块，加盐、黄酒、拌匀后，放入带盖盆内压紧，48小时后取出备用；2.将腌过的鱼块洗去表面咸味，沥干水；3.锅内入油，烧至六成热时，放入鱼块，煎至金黄色，连油倒入漏勺内沥去油；4.红辣椒去蒂、籽，洗净，切成细丝；5.大蒜、姜洗净，蒜拍剁成块，姜切成细丝；6.锅内放适量油，将红辣椒丝、大蒜、生姜丝放入锅内煸炒；7.炒出香味后，放少许酱油、黄酒、味精，迅速将煎好的鱼块下锅煸炒，使汤汁完全包在鱼块上，即可起锅装盘。
查看详情>>
菜名：炒血鸭
类别：江西菜 健脾开胃调理 营养不良调理 补虚养身调理 术后调理 工艺：干炒
- 1.取净碗一只，先装好料酒15克，把鸭由颈下杀一刀，让鸭血流入碗内，用筷子搅匀；2.再将鸭子浸在沸水内烫一下，随即煺毛剖腹，挖出内脏，用刀切成1.8厘米见方的块，另用碗装好待用（头、脚、翅、内脏等不用）；3.生姜洗净，切成1.2厘米见方的薄片；4.葱去根须，洗净，取葱白切成1.2厘米长小段；5.干红辣椒斜切成0.9厘米长条；6.蒜瓣一切两半，一并放入净碗内；7.铁锅放旺火上烧热，倒入花生油，烧至七成热时，将切好的姜、葱、蒜、干红椒倒入炒出香味，再倒入鸭块合炒；8.炒至收缩变白，随即加料酒20克、酱油、精盐再炒；9.然后加鲜汤200毫升，将铁锅移微火上焖10分钟；10.见汤约剩1/10时将鸭血淋在鸭块上，边淋边炒动，使鸭块粘满鸭血，淋完后加胡椒粉、味精、略炒一下即起锅，盛入盘中，再淋上香油即成。
查看详情>>
菜名：鱼香鸡片
类别：上海菜 健脾开胃调理 营养不良调理 贫血调理 补虚养身调理 工艺：烧
- 1.将鸡脯肉剔去筋洗净，斜批成薄片放盛器中，加盐，味精，黄酒，干淀粉拌匀上浆。冬笋切片。木耳洗净。将黄酒，酱油，醋，糖，味精，湿淀粉调在小碗里兑成味汁。2.烧热锅，放入油，烧至四成热，将鸡片下锅滑油至熟后倒入漏勺。锅留底油回火上放泡椒，蒜泥，葱姜丝，豆瓣酱煸炒几下，投入鸡片，木耳冬笋和味汁，颠翻几下，淋红油炒匀即可装盘。
查看详情>>
菜名：拌腰片
类别：上海菜 壮腰健肾调理 工艺：拌
- 1.将猪腰切成两片，批去中间腥臊物，用清水洗净，切成蓑衣花片；2.锅上火加水烧开推入腰片焯水至熟，倒入漏勺，沥干水分，放入碗中；3.加黄酒，味精，盐拌匀，淋上麻油装盘；4.另用1只小碗放入辣酱油，味精少许，芥末酱调匀，跟盘一起上桌。
查看详情>>
菜名：合川鱼片
类别：上海菜 健脾开胃调理 便秘调理 消化不良 贫血调理 工艺：炒
- 1.粉皮切成柳叶片。青、红椒去籽洗净，切成小菱形块。木耳洗净。生姜切成细末。葱切小段。富强粉放容器中，加清水、精盐、味精、熟花生油，调成薄糊。2.锅置火上烧热，加熟花生油烧到六成热将，将粉皮逐片拖糊下油锅炸，边炸边捞出，炸完后，待油温升到八成热时，将全部粉皮下锅复炸，至呈金黄色捞出即成素鱼片。3.锅里留余油50克，加入青红甜椒，略煸一下，放姜末、豆瓣辣酱炒几下，加料酒、酱油、精盐、番茄酱、白糖、米醋、木耳烧开，淋入湿淀粉调成浓卤汁，倒入素鱼片，加葱段，使卤汁包住素鱼片，淋入麻油起锅装盘即成。
查看详情>>
