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小孩能吃鲶鱼吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

一般情况下,小孩能吃鲶鱼,但是要适量吃,不能多吃,具体分析如下:
鲶鱼的营养比较丰富,蛋白质和微量元素的含量也比较高,适量吃可以补充体内的营养,促进小孩的生长和发育,还具有补中益阳、利尿消肿等功效,所以小孩适量吃鲶鱼,一般不会出现不良反应。但是,应避免过量食用鲶鱼,鲶鱼的蛋白质含量较高,多吃容易造成消化不良,可能会出现腹胀、腹痛、便秘等胃肠不适的症状,不利于小孩的身体健康。
需要注意的是,小孩在吃鲶鱼时,家长一定要密切观察,避免吞入鱼刺,损伤食道黏膜。
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