鲶鱼吃多了对身体有危害吗

鲶鱼吃多了对身体有危害，所以建议不要过量吃。
鲶鱼含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、钾、磷、锌、铁等营养物质，通常适量吃可以补充身体所需的营养物质，可以促进身体健康。但是鲶鱼中含有较多的嘌呤物质和脂肪，如果过量吃就可能会导致体内嘌呤升高，进而导致尿酸增高，可能会导致痛风。并且如果鲶鱼没有处理干净或者没有熟透，其中的有害物质、寄生虫还可能进入体内，危害身体健康。
一般建议适量吃熟透的鲶鱼，还要保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。