韭菜鸡蛋干:防癌抗衰老
韭菜鸡蛋干美味且营养价值高
材料
鸡蛋干(最好买沈师傅的),韭菜几根,鸡粉,食用盐,味精,油
做法
1、将鸡蛋干像豆腐干一样切成小薄段备用。
2、将韭菜洗净切成大约3到4厘米的小段。
3、将鸡蛋干和切好的韭菜一同放入碗中,加入鸡粉、食用盐、味精。
4、用炒锅将油热开,浇到鸡蛋干和韭菜上,搅拌均匀即可食用。
小诀窍
油不能太多会腻,太少的话不好吃,看着浇。喜欢葱姜蒜,或是辣椒的朋友也可以适当加入哦!油主要是浇在韭菜上,建议把韭菜放到鸡蛋干上浇好让韭菜熟了。
相关文章
-
经期排污血有禁忌 吃对食物更轻松有很多的人们在月经期间并不知道应该如何排除自己的武学,才能够保护我们的身体,更加的健康的,那么对于一些饮食来说食物也会变
-
做汤圆的4大健康做法每到正月十五,可能大家都特别喜欢吃汤圆,但是在店里买的汤圆也没有自己做的比较好吃,所以现在就为大家做四个健康做汤圆的一些
-
肥肠面的做法有哪些步骤面食是我们餐桌上不可缺少的主食,很多人都喜欢吃肥肠面,实际上肥肠面做起来并不麻烦,肥肠面作为一种面食,是川菜里面常见的一
-
营养食谱推荐:香菇焖海参香菇是一种营养丰富的菌类食物,海参更有海底人参之称,这两种食物搭配在一起更是能够互补不足,为营养加分,但是怎么做才更好吃
-
陕西好味道——岐山哨子面去了陕西如果不吃吃当地的面食,那就不要说你去过陕西了,而在陕西的面食中有一道岐山臊子面,更是非吃不可的美食,当然,想吃也
