滋阴补气 几款西洋参的小食谱

 西洋参有很好滋阴补气的作用，同时也能帮助我们消暑降火，所以西洋参是一年四季都是比较适合的，而且没有明显的年龄区分的，是一种天然的保健食谱的，今天我们就给大家详细的说说西洋参的几种吃法吧。

西洋参的营养功效

1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;

2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;

3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;

4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;

5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;

6. 能增强体力并对运动员具极大助益;

7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;

8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.

9. 西洋参具有美容作用

10. 人参补五脏安精神久服轻身延年，是治疗男女一切虚症劳倦内伤特效药物。