营养菜谱 如何自制芝麻锦香三文鱼
良好的饮食习惯可以帮助我们远离疾病,使身体更好更健康,生活中女人们应该多学习一些营养菜谱,芝麻锦香三文鱼因其美味受到了大家的青睐,很多人都想自己制作这一道菜,但是却不知道从何入手,那么,如何自制芝麻锦香三文鱼呢?
芝麻锦香三文鱼
主料:挪威三文鱼柳
配料:蟹味菇、滑子菇、香椿苗、红椒丝
调料:盐、芝麻酱、绿芥末、蒜蓉熟芝麻
做法:
1、三文鱼切中块、用绍酒黑胡椒碎腌渍5分钟.
2、芝麻酱加入少许醋、香油、绿芥末拌成酱汁.
3、锅中放少许油放入蒜蓉煸香蘑菇、菠菜粒取出放入盘中。
4、锅留底油烧热,放入三文鱼煎至两面焦黄8成熟即可出锅撒芝麻与蘑菇等装盘.
通过上面专家的介绍,相信大家对如何自制芝麻锦香三文鱼有了正确的认识了,如果有兴趣的话,不妨可以根据以上方法烹调,制成以后你就可以享受美食了,如果你想知道更多相关的菜谱,欢迎随时点击咨询在线专家,他们会一一介绍。
相关文章
-
经期排污血有禁忌 吃对食物更轻松有很多的人们在月经期间并不知道应该如何排除自己的武学,才能够保护我们的身体,更加的健康的,那么对于一些饮食来说食物也会变
-
做汤圆的4大健康做法每到正月十五,可能大家都特别喜欢吃汤圆,但是在店里买的汤圆也没有自己做的比较好吃,所以现在就为大家做四个健康做汤圆的一些
-
肥肠面的做法有哪些步骤面食是我们餐桌上不可缺少的主食,很多人都喜欢吃肥肠面,实际上肥肠面做起来并不麻烦,肥肠面作为一种面食,是川菜里面常见的一
-
营养食谱推荐:香菇焖海参香菇是一种营养丰富的菌类食物,海参更有海底人参之称,这两种食物搭配在一起更是能够互补不足,为营养加分,但是怎么做才更好吃
-
陕西好味道——岐山哨子面去了陕西如果不吃吃当地的面食,那就不要说你去过陕西了,而在陕西的面食中有一道岐山臊子面,更是非吃不可的美食,当然,想吃也
