地道东北名菜:地三鲜
地三鲜原料: 茄子一个100克,土豆1个,300克,青椒一个50克,葱5克,姜5克,蒜5克
地三鲜调料: 盐1茶匙(5克),生抽1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),料酒1汤匙(15ml),水淀粉汤匙(30ml)
地三鲜做法:
1、准备地三鲜材料
2、将茄子,土豆洗净后,分别切滚刀状,青椒用手撕成小块
3、用微波炉高火转2分钟,将茄子转软
4、用微波炉高火转2分钟,将土豆转软
5、锅中放少许油,将茄子略炸1分钟
6、盛出茄子锅中的油仍然很多
7、将土豆再放入锅中炸1-2分钟
8、将青椒放入锅中炸20秒
9、锅中留底油,放入葱姜蒜末
10、爆香后,倒入土豆
11、放入青椒和茄子
12、略翻炒后,倒入调料收汁即可。
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