地道东北名菜:地三鲜

地道东北名菜:地三鲜

地三鲜原料: 茄子一个100克,土豆1个,300克,青椒一个50克,葱5克,姜5克,蒜5克

地三鲜调料: 盐1茶匙(5克),生抽1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),料酒1汤匙(15ml),水淀粉汤匙(30ml)

地三鲜做法:

1、准备地三鲜材料

2、将茄子,土豆洗净后,分别切滚刀状,青椒用手撕成小块

3、用微波炉高火转2分钟,将茄子转软

4、用微波炉高火转2分钟,将土豆转软

5、锅中放少许油,将茄子略炸1分钟

6、盛出茄子锅中的油仍然很多

 

7、将土豆再放入锅中炸1-2分钟

8、将青椒放入锅中炸20秒

9、锅中留底油,放入葱姜蒜末


10、爆香后,倒入土豆

11、放入青椒和茄子

12、略翻炒后,倒入调料收汁即可。