胃下垂预防办法主要有哪些

胃下垂预防办法是大家比较关注的，据了解胃下垂是慢性疾病，这种胃病的出现对患者的影响是很大的，正确把握胃下垂预防办法，能够帮助大家准确的预防和控制疾病的发生。

胃下垂预防办法：

1.少食多餐、细嚼慢咽：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。

2.食物细软、营养均衡：若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高，减少刺激性食物，力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

如上是对胃下垂预防办法做出的分析，大家要给予重视，目前对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中药以及综合治疗为主。胃下垂是可以治愈的，关键还是日常的保健。