胃下垂的调理方法主要有哪些

胃下垂的调理方法是患者比较关注的，专家说，合理的饮食调理对辅助胃下垂的治疗有很大的帮助，当然前提一定要在治疗的基础之上，那么胃下垂患者如何做好调理呢?下面就是专家推荐的一些比较常见的胃下垂的调理方法。

胃下垂的调理方法：

A 营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

B 少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

C 食物细软：若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。

D 减少刺激：刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。

上述胃下垂的调理方法是专家给出的效果比较好的办法，希望患者给予重视，因为正确把握了胃下垂的调理方法，才能够在此基础上帮助大家得出准确的预防，当然大家在把握了胃下垂的调理方法之后，还有必要积极咨询相关专家的建议。