肩周炎患者饮食上的宜与忌

我们每个人每天都要吃各种各样的食物，可是，你曾经想过，关于吃，其实是有大学问的，什么适宜吃，什么不适宜吃，都是需要知道并注意的，尤其是身患某些疾病的人，更要注意吃的问题。像肩周炎病人，就有一些饮食上的宜与忌，不知您知道不知道，知道多少?

一、肩周炎患者饮食上的宜

(一)肩周炎患者适宜食用营养丰富清淡易消化及含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、黑木耳、羊肉、黑芝麻等，因为这些食物可调理气血，舒筋活络。

(二)可适当多吃富含钙、磷，具有补益肝肾、滋养筋脉之食物，饮食调养以补肝肾、养筋脉为根本，做到合理搭配、对症进食，饮食有度、防止偏食。

二、肩周炎患者饮食上的忌

(一)忌酒、忌大量饮咖啡、喝浓茶。

(二)忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。

(三)忌吃用铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁，导致铁蛋白饱和，它和游离的铁能促进关节的发作。

(四)忌海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。

肩周炎是可防可治的疾病，建议患者在医院检查治疗的同时，在饮食问题上也多加注意，尽可能地做到科学饮食，平衡膳食。如果您还有什么疑问，请向我们的医生和专家进行咨询。最后，祝每一个肩周炎患者早日恢复健康。