肩周炎手法按摩是什么样的呢
得了肩周炎如果不采取措施的话,长时间下去就会严重伤害到患者的健康,同时也会给人们的正常工作和生活带来很大的不便,所以为了能够尽快的康复一定要采取有效的治疗措施,下面小编就为大家介绍一下,肩周炎的按摩方法是什么吧,希望下述文章能够减轻病人的痛苦。
肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
按摩方法。
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
肩周炎的缓解方法是什么?
肩周炎的症状一般都是采用物理治疗和药物治疗相结合的方法来进行治疗的。这样治疗的效果才会比较的理想,还有按摩、拔罐和针灸等方法也能起到比较好的治疗效果。只要积极的治疗就可以让肩周炎症状得到改善。
采用按摩方法治疗肩周炎的话,可以按摩肩井穴、肩贞穴、天宗穴、手三里、大椎穴这几个穴位,每天按摩一次,直到肩周炎的症状消失之后再停止治疗。治疗后会有比较好的治疗效果。
患者的肩周炎症状如果发作的比较急,疼痛的情况比较严重的话,那么还可以采用止疼药物来进行治疗。身体血脉运行不是很顺畅的时候,可以使用内服活血化瘀药物来辅助治疗效果会更加的理想。
另外在治疗肩周炎症状的时候,还要积极的做物理的治疗,这样能帮助患者恢复肩部的功能,起到治疗肩周炎的目的。只要坚持治疗,效果就会非常的理想。
以上内容对肩周炎的按摩方法做了详细的介绍,希望能给患者带来一定的指导作用,得了肩周炎就要及时的采取治疗措施,并且在治疗的同时还要加以护理好身体,让身体得到充分的休息,每天坚持适当的锻炼,对病情的恢复能够起到一定的作用。
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