患了肩周炎吃什么食物好

肩周炎是生活当中一种常见的疾病，生活当中有很多人患上了肩周炎疾病，肩周炎疾病的发生，严重的影响了患者的生活，而且患者也会非常的痛苦，所以一旦出现了这样的疾病，我们必须积极的治疗，在治疗的基础上，再加上食疗的方法，这样就会加快肩周炎疾病的康复，我们一起来了解一下，肩周炎患者吃什么好?

适宜食物

羊肉(瘦)，鸡肉，鸡腿，芥菜，西兰花

忌吃食物

螃蟹，蛤蜊，西瓜，燕麦片，黄豆芽

一、肩周炎的食疗方

1.取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。

2.用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。

3.取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次。连服1个月见效，一般需服81天。

二、肩周炎最好不要吃哪些食物

1.忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。

2.忌吃用铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁，导致铁蛋白饱和，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

3.忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。

有关肩周炎患者的饮食方法就给大家介绍到这里了，希望以上介绍的这些内容，能够帮助到肩周炎疾病的患者，相信大家已经了解了肩周炎患者的饮食方法，所以，大家在日常的生活当中，一定要养成良好的饮食习惯，这样，就能够减缓一下肩周炎患者的痛苦，加快肩周炎患者的康复。