肩周炎痛吗如何才能治疗呢
有很多的人会出现肩周炎,这样会造成肩周疼痛,酸胀,严重的危害到了患者的身体,尤其是中年女性,更容易出现这种疾病,直接严重的危害到了患者的生活,平时大家需要注意疾病的出现,而且,也要注意其中的治疗,如何治疗肩周炎效果更好?
骨科专家分析患者病程较短,肩部疼痛较轻,仅局限于肩部,多数患者为钝痛或隐痛,或有肢体麻木感,不影响上肢活动,局部发凉,得暖或抚摩则痛减。舌苔白,脉浮或紧,多为肩周炎早期。骨科专家指此种类型的肩周炎治疗以驱风散寒、通络止痛为主。治疗采用:阂痹汤加减:海风藤15g,羌活、独话、桂枝、秦充、桑枝、当归、川穹、木香、乳香各10g,甘草6g。寒胜者加制川乌、纫辛;风胜者,重用羌活,再加防风。中医学上,骨科专家讲肩周炎主要分为两型:寒湿凝滞型和淤血阻络型。
寒湿凝滞型
患者肩部疼痛常向远端放射,昼轻夜甚,病程较长,因病而不能举肩,肩部感寒冷、麻木、沉重、畏寒得暖稍减。舌谈胖,苔白腻,脉弦滑。此种类型的肩周炎治疗以散寒除湿,化疾通络为主。治疗方法:乌头汤加减:麻黄10g,制川乌12g(先煎),白芍15g,黄茂30g,全虫12g,羌活12g,细辛6g,扩革6g。
淤血阻络型
多见于外伤后或久病后出现肩痛,痛有定处,局部疼痛剧烈,呈针刺样,拒按16活动受限。或局部肿胀,皮色紫暗。舌质紫暗,脉弦涩。治疗以活血化瘀、通络止痛为主。治疗方法:活络效灵丹与桃红四物场合并加减:当归、丹参、乳香、没药、鸡血藤各15g,桃仁、红花、熟地、川芍、桂枝、白芍各10g,桑枝20g。
肩周炎的治疗方法
1、两手抱头法:两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。
2、单手压肩法:以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
3、扩胸分肩法:两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。
4、头压手掌法:晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。
希望大家注意自己的身体变化,并且在日常生活中,应该注意这些常见的治疗方式,合理的进行保健,专家表示,一旦出现这种疾病之后,应该注意你自己的调养方法,而且要注意合理的进行饮食,以免造成关节酸胀,导致更多的影响。
-
轻度肩周炎之后可以自愈吗很多时候人们患上疾病都是日积月累形成的,比方说患上了肩周炎的患者,就是因为长时间过度的劳累之后还没有很好的照顾到自己的身
-
肩周炎如何锻炼肩周炎的锻炼方法,肩周炎是肩关节周围关节囊、肌肉、肌腱等软组织的慢性无菌性炎症。肩周炎的的病变特点是很广泛的,患上肩周炎
-
缓解肩周炎酸痛的办法肩周炎对于工作生活带来了较大的影响,尤其是肩周的疼痛反复发作,让患者苦不堪言。以下就跟大家分享一下缓解肩周炎酸痛的办法,
-
肩周炎会引起胸痛吗肩周炎是我们的生活中比较常见的一种疾病,多发生于50岁左右的中老年人以及办公室一族,肩周炎的发生常与肩关节慢性劳损、外伤或
-
调理肩周炎的方法我们知道肩周炎是会严重影响到大家的生活与工作的。很多人由于工作节奏的不断加快,很多的人都患上一定程度的肩周炎,饱受病痛的