如何进行预防糖尿病青光眼

其实青光眼这种疾病的患病类型非常多的糖尿病，青光眼也是一种比较常见的患病类型，这种疾病也会给患者的正常生活造成很大的影响，如果大家想要避免这种疾病的危害，还是应该要注意做好对这种疾病的预防工作，那么对于糖尿病青光眼这种疾病我们又应该要如何进行预防呢！

糖尿病青光眼的预防是怎样的

1、早期治疗糖尿病、严格控制血糖，可以减少眼部并发症的发生。良好的血糖控制可延缓糖尿病视网膜病变的发展及新生血管性青光眼的发生，因此根本治疗在于早期有效控制糖尿病。

2、认真治疗高血压，使血压控制在正常范围。

3、在饮食上要注意，控制摄取的总热量，营养要均衡，并多吃一些补眼养眼的食物。

4、要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋。

5、起居有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高;禁止长时间低头伏案工作，防止眼部淤血。

6、冬季，患者在寒冷多风沙的不良天气尽量减少外出，以减少对眼部的刺激;在温暖晴朗的天气下可适度户外活动。

如何预防青光眼保持眼健康

1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

如何预防青光眼

2、生活、饮食起居规律，劳逸结合。适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000至1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生，保护用眼。不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

4、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视。经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科，当有青光眼的症状时，患者要及时的治疗青光眼。

5、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查。一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

要想对糖尿病青光眼这种疾病进行有效预防的话，大家在日常生活中就应该要注意保证自己心情舒畅，避免情绪过度波动，还应该要注意调节好自己的日常饮食起居，做到劳逸结合，适当地进行体育锻炼，并且注意用眼卫生，女性做好经期的护理措施，这样的话，才能够避免这种疾病出现的可能。