青光眼患者都有哪些注意事项

青光眼在生活中发生的几率较高，尤其会严重影响到人们的日常生活，特别是受到精神过度紧张的影响，都会加重青光眼的严重发生，尤其会让患者出现眼部胀痛的现象，那么，青光眼患者都有哪些注意事项呢？

·1、青光眼的患者一定要保持排便通畅，防止腹压增加时诱发眼压升高。青光眼患者的饮食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜，烹调时要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素，具有健脾和防止便秘的作用。

2、三餐定时定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300-500毫升，少饮茶、咖啡。戒烟酒;

3、青光眼患者的饮食中除给予普通食物外，应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸，口渴时不要饮水过量，防止眼压升高。

4、同时也要注意护理眼睛：工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发青光眼;不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过30-40分钟;不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业;

5、可做一些有助降眼压的运动，如：散步，跑步，骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加;情绪要稳定，波动不宜过大，保持乐观;若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，就到医院求诊。

通常可以概括为四大类型

1、先天性青光眼：先天性前房角结构发育异常，阻塞房水排出，导致眼压升高，发病包括婴幼儿、青少年型青光眼。

2、继发性青光眼：眼部或全身病变引起眼压升高又依房角开放和闭塞而分继发性开角和继发性闭角型两类。

3、原发性青光眼：发病机理西医不明。根据前房角情况不同分为闭角型和开角型两种。

4、混合型青光眼：两种原发性青光眼同时存在，原发性与继发性同时出现，或继发性开角与继发性闭角青光眼合并发生，均属此类型。如下：开角型青光眼合并房角关闭;闭角型青光眼伴有小梁损害;原发性青光眼术后合并继发性青光眼;开角型青光眼静脉阻塞后的新生血管性青光眼;继发性开角青光眼伴有继发性房角关闭;上巩膜静脉压升高的青光眼伴有继发的房水外流障碍。

温馨提示，青光眼患者要特别注意治疗方式，尤其是生活中要时刻注意眼睛的保护措施，工作学习的环境不能够过于黑暗，光线必须要充足，才能够降低对于眼睛的伤害，尤其是在坐车以及行走的时候，尽量不要使用眼睛看手机。