预防青光眼疾病的方法具体有什么

预防青光眼的方法是什么呢?这个问题在生活中是很多患者都想要了解的，因为大家都知道患上青光眼会给患者带来的伤害痛苦是比较严重的，大家在生活中一定要更多了解关于青光眼的预防方法，才可以减少这种疾病的发生，那么预防青光眼的方法有什么?

(1)持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急。

(2)持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药。

(3)在光线暗的环境中工作或***：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

(4)要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

(5)吃蜂蜜：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。

(6)摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。

上述介绍的是关于青光眼的预防方法，大家在生活中只有做好预防工作才可以减少青光眼这种疾病的困扰与伤害，生活中大家一定要合理膳食，不要暴吃大吃大喝，少喝咖啡，多吃一些蜂蜜可以降低眼压，发现青光眼一定要及时的接受治疗。