对于青光眼应如何加强预防

患上青光眼疾病人数在不断的增加，工作压力、不合理用眼、用眼不卫生等这些都是机器引发的，而其会造成明显的视力下降、头痛等症状，有些患者由于大意和疏忽，使之造成失明也不在其数。那么，对于青光眼应如何加强预防呢？

饮茶可以预防青光眼。在茶叶中含有一种元素“鞣酸”， 这种元素具有抗氧化反应作用。之所以患上青光眼，主要是因为我们眼睛内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，所以，经常喝茶的人，可以有效地避免青光眼疾病的发生，专家表示，每日饮茶3杯，青光眼就会远离我们的眼睛。

多食用维生素含量比较高的食物。维生素对于预防青光眼疾病的形成具有非常显著的功效。这主要是由于青光眼的形成过程中与氧气长期对晶状体产生作用的结果，维生素完全可以降低光线或氧对晶状体的损害，进而可以有效地避免青光眼疾病的发生。

多吃一些含锌的食物。调查表明，在我们眼睛的晶状体内部，锌的含量是非常高的，但是患上青光眼的人群，他们的晶状体内锌的含量明显降低。因此，缺锌是导致青光眼发生的重要因素。所以，在平时我们可以多吃一些含锌的食物，比如一些鱼，花生，核桃等食物。

少吃一些含胆固醇高的食物。通过对一些青光眼患者研究发现，他们的晶状体里含有的胆固醇的量比较高，所以青光眼的发生与胆固醇有一定的关系。

治疗青光眼有哪些方法效果显著

药物治疗青光眼的效果如何?在目前市场上，有很多治疗青光眼疾病的药物，比如常见的药物有卡他林、白内停、谷胱甘肽、麝珠明目液、石斛夜光丸、障翳散、复明片等，但是上面这些药物对于治疗青光眼可能会有效果，但是无法消除青光眼。近些年来，医学界对于青光眼这种疾病做了大量的研究和调查。研究的结果表明，青光眼疾病之所以发生，主要是与这些因素有关系，年龄、遗传、紫外线过度照射、眼内某些炎症性病症等因素，所以，治病首先要了解它的诱发因素，只有从，这些诱因入手，才能有效的治愈青光眼疾病。

手术治疗青光眼的效果如何?据临床研究表明，手术是目前治疗青光眼疾病最为有效，且唯一的治疗途径。但是专家指出，并不一定是所有的青光眼患者，都必须要采取手术治疗。如果患上青光眼后，处于初期阶段，对于患者的视力影响不是非常严重的前提下。青光眼患者不需要进行手术治疗。只要重视外出时戴太阳眼镜，平时生活中做好眼睛的保健工作，可以通过一些有效的饮食改善青光眼疾病，比如患者可以通过多吃水 果蔬菜，不吸烟，用眼以不觉得疲劳为度，保持心情舒畅这样就能有效的避免青光眼恶化了。

为了日常生活中避免产生更多青光眼的患者，在平时大家一定要积极做好预防准备，注意日常用眼的规范，尤其是不要在黑暗光线不好的地方进行看书和学习。另外，，即便大家在发生后要积极进行医治，树立治愈疾病的勇气和信心。