五个方法帮你预防尿道炎

很多男性对尿道炎这种疾病深有体会，因为这种疾病在男性当中的发病率比较高，这是一种尿路感染疾病，导致此病的原因有很多，比如憋尿、久坐等等，那么，患了尿道炎之后，有哪些危害呢？下面我们就来看看。

什么是尿道炎的危害呢?尿道炎是一种很常见的疾病，比较常见于女性。不过很多女性朋友由于缺乏对其的认识，所以对尿道炎根本就不重视。虽然尿道炎是一种常见的泌尿道感染。但排尿时尿道均有烧灼痛、尿频和尿急，重者可发生尿道痉挛。如不及时加以治疗，容易引起很多的并发症，情况严重者甚至失去生育能力。所以女性朋友一定要引起重视。

什么是尿道炎?专家介绍尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。而且还专家还指出女性尿道炎是女性在热天中的一种多发性病症，一般会出现尿频、尿急、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛。

尿路感染一旦发作，患者往往非常痛苦。在用药的同时，泌尿外科专家还建议通过下面两个小方法缓解不适。首先就是多喝水，大量饮水能 稀释尿液，冲刷尿道。但不要喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因的软饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，使患者尿意频频。其次是用热水袋敷下腹部，这种方法有助于缓解膀胱的压力和不适。

治病不如防病，夏秋之交天气仍然炎热潮湿，人们出汗较多，注意以下五个生活细节能让我们远离尿路感染。

第一，多喝水。每天至少2000毫升，少量多次饮水，以保持2—3小时一次排尿，让尿液规律地冲刷尿道。维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁等对预防尿路感染也非常有益。

第二，不憋尿。我们应该杜绝憋尿这个坏习惯，一旦因憋尿引起尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

第三，适量运动。虽然天气热，最好不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。

第四，保持卫生。如果出汗多，最好每天冲个凉。

第五，穿衣宽松些。很多女性喜欢穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等，长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境，增加细菌繁殖。

对于尿道炎的危害有了了解之后，人们对这种疾病的重视程度应该增加了吧，导致此病的主要原因是生活细节不够重视，希望上述内容能让您有心的认识，要预防尿路感染的发生，在平时需要养成良好的习惯，尽量不憋尿、多喝水以及保持个人卫生良好。