日常生活尿道炎保健方法有哪些

尿道炎保健方法是什么?尿道炎的发生给患者带来了不小的负担，让患者承受了巨大的负担，想要规避疾病危害，大家需正确的了解疾病，并且进行积极的治疗，那么常见尿道炎保健方法是什么呢?接下来就给大家详细介绍一下。

尿道炎保健方法：

注意个人的卫生情况

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护身体健康是非常重要的。

饭前便后要洗手

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

正确的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

每天喝足8杯水

炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

夫妻生活不宜过于频繁

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好夫妻生活频度，每周超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

对于尿道炎保健方法，大家是一定要重视的，因为尿道炎的发生严重损害到大家的身体和精神，给患者带来了不小的负担，想要彻底规避疾病危害的发生，大家需正确的把握尿道炎保健方法，因为正确的保健才能够彻底规避疾病危害的发生。