生活中如何避免急性尿道炎呢

尿道炎的出现影响了男性的健康身体，给患者的生活造成了伤痕，生活中女性也会患上此病的，生活中应该注意其中的危害，避免传染给性伴侣，对于女性来说，经期的卫生是很重要的，那么，如何避免急性尿道炎的发生呢？我们看看专家的分析。

月经期间生殖器官及尿道变得较为敏感和脆弱，增加了急性尿道炎的机会，预防月经期急性尿道炎及外阴部感染可参考如下几点：

(1)月经期及时更换卫生用品，保持外阴部相对干爽。

(2)卫生用品宜洁净，避免使用不符合卫生标准的卫生用品。

(3)外阴部有感染者，最好不用内用卫生品。

(4)定期清洗，保持局部卫生。

(5)月经期尽量减少游泳、骑车等。

(6)洗澡宜淋浴，减少盆浴。

预防尿道炎需要采取一些措施，具体专家介绍如下：

一、多食维生素C：维生素C可以提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。

二、注意个人卫生：尿道口寄居着大量细菌，是发生尿道炎的先决条件。注意、尿道口的清洁，良好的卫生习惯有利于个人和家人的健康，也能有效预防尿道炎。

三、尽量避免使用尿路感染器械和插管：尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，造成男性尿道炎的出现，因此，应尽量避免使用。

四、每天坚持足量饮水：勤喝水，可以增加排尿次数。尿液对膀胱和尿道起着冲洗清洁的作用，有利于细菌的排出。在尿道炎发病和康复期间，大量饮水亦有利于疾病的恢复。临床证明，三小时排尿一次能显着减少尿路感染的机会。

五、避免不洁性生活：男女在同房前比较好是养成清洁的习惯，尤其是和尿道口。性生活要规律，避免过繁。比较好是性伴侣单一化，也有助于预防患病。当男性感染了尿道炎，男性患者和性伴侣有必要同时检查，接受科学治疗。

六、注意饮食习惯：注意饮食的营养搭配合理，在饮食上应注意鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜的搭配，摄取身体所需的丰富的营养元素。男性少饮酒，精神欢畅，少食刺激性食物，不做火性行动。

七、必须坚持治疗：患了尿道炎需坚持正规的治疗，避免半途而废，这对消灭传染源和预防合并症都有好处。在治疗前和治疗后至少2周内禁止，能够有效预防尿道炎的交叉感染，对于疗效也有保障，还能帮助彻底痊愈。

以上几点现在大家了解了吧，生活中应该认真的对待，女性患上此病后，会出现尿不出的现象，生活中女性应该注意自己的卫生，勤洗阴道，夫妻应该同时治疗这种疾病，避免影响给对方。