哪些是冠心病的预防方法
平时大家需要注意冠心病的出现,这种疾病在夏季容易出现,而且还会导致头晕头痛,大家需要注意老年人的生活变化,要注意合理的进行保暖,平时也要注意观察,及时发现病情,避免造成更多影响,那么,冠心病的预防方法有哪些?
1、掌握季节变化,注意保暖:老年人可以因季节的变化如寒冷、酷热和气压过低易使心肌耗氧量增加而加重心肌的缺血、缺氧。在寒冷季节里,应把老人安排在向阳的房间居住,穿着要保暖,避免因受凉、感冒引起呼吸道感染。在高温季节,对阳光照射的窗外吊挂竹帘子或百叶窗帘,经常开窗通风,保持空气新鲜,在适宜的环境下,有利于老年人休息。
2、树立信心,保持乐观情绪:只要采取综合性的预防措施,积极治疗,是可以控制病情的。患冠心病的老年人一样能保持一定的生活和工作能力。因此,树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪是十分重要的。老年人在日常生活中按个人的兴趣多听一些悦耳的音乐或戏曲节目,对调整大脑功能、消除疲劳、促进血压和心律的稳定有利。
3、保持大便通畅:养成定时排便的习惯,避免排便时用力,过度用力会增加腹部压力,加重心脏负担,诱发心绞痛。尤其是患有心肌梗塞,突然的用力会造成意外的发生。最好每日扫F便1次,否则就应采取措施如口服缓泻药,或开塞露20—40ml注入肛门内软化粪便,或小量灌肠。
4、注意用药与观察:不要随意增加或减少药物剂量。脉率低于60次/分,出现脉搏快、慢不匀或有恶心、头晕、眼花时,考虑是药物不良反应,暂停服药,与医生联系后决定是否再用药。老年人如排尿多,可以增加含钾高的饮料及食物,如橘子汁、香蕉、西红柿、蘑菇等,防止低钾。当老年人出现乏力、食欲不振、恶心、腹胀时,考虑为药物的不良反应,应及时去医院检查。
平时大家需要注意冠心病的预防方法,要综合进行调理,平时也要注意多休息,并且在日常生活中,要注意合理的进行饮食,避免造成老年人身体受到危害,带来更多影响。平时大家需要注意他们的生活事项,要综合进行调理,才更有利于疾病恢复。
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