子女要警惕照顾老人六误区

老年人晚年的时候一旦生病，就可能有很多的后遗症，卧床不能起来，需要家人照顾是常有的事情，还有就是，老年人的行动不是很方便，需要子女的照顾，但是照顾是需要很多的技巧的，需要注意以下几个误区。

人一旦上了年纪，身体各方面都会出现不同程度的衰老，也很容易受到疾病的侵袭。鉴于此，子女们就应当多花些心思来对老人进行护理与保健。不过，大家在护理老年人时也很容易陷入一些对老人健康有害的误区。那么下面就跟随小编一起来认识一下照顾老人的误区都有哪些吧。

误区一：老人家走路慢很正常

调查发现，高达78%的人误以为老人家走路越来越慢是正常的。但事实并不是如此。老人走路慢，一方面有可能是体力衰退，另一方面可能存在隐患。比如平衡感弱、关节疼痛或者视力变差。如果是这些原因造成，应该及时带老人去医院就诊。

误区二：跟老人家说话要拉高声调

56.6%人以为在老人家耳朵旁尖声大喊，就能让耳背现象愈来愈严重的老人家听得清楚。其实，这样的做法反而会造成反效果。照顾老人家时声音可以大声，但应用“低沉”的音调、较慢的速度，才能让长辈听得清楚。中国中医科学院西苑医院康复理疗科副主任医师庄平表示，和老人说话最好采用“抚摸法”，比如搭着他的肩膀或者摸着他的手，让他存有安全感，会听得更清楚。

误区三：年纪大了晚上就会睡不好

52.2%的人误以为年纪大了晚上就会睡不好，实际上，因为生理变化，老人家睡眠时间会发生提早的“相位移前”现象，换句话说，老人晚上梦多、起床早，都很正常，并不意味着睡眠质量不好。

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