老年人要警惕身体发出的疾病信号

老年人的身体抵抗力比较弱，经过一些气温的变化，或者是季节的更替，就会发生一些疾病症状，刚开始可能只是头疼，腿疼的，但是时间久了，就是重大疾病，所以当老年人感觉到自己的身体出现一些异常的时候，就要自及时的就医，尤其是在健身的时候出现一些疾病信号。下面就是老年人常见的疾病信号。

下面盘点的老年人在健身活动中，当发现有异常感觉时，应暂停活动，就医诊断处理或咨询专家。

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头晕

除开始练习某些旋转动作外，都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕，中老年人应停止活动，就医诊疗。

头痛

在一切体育活动中或活动后都不应发生头痛感。发生头痛时，应停止活动。