如何预防咳嗽的发生？

咳嗽是日常生活当中最为常见的疾病，可是咳嗽只是表面现象，引发咳嗽的真正原因，一般都是其他疾病引起的，所以对于咳嗽这样的疾病，患者朋友应该高度重视，在日常生活当中，预防咳嗽这样的疾病的发生，绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有

1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。

对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

7.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

9.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

通过本篇文章的阅读，我们了解到了一方咳嗽的一些常见方法，这些方法一般情况下都是非常有效的，希望大家在日常生活当中，应该想办法去预防咳嗽这种疾病，同时祝愿咳嗽患者查明病因，对症治疗，早日恢复身体健康。