儿童散光有哪些预防措施
散光是发生在儿童身上一向比较常见的眼疾,尤其要让小孩子及早地培养成正确看书的习惯,看书的姿势一定要端正,不能在光线比较弱的地方看书,否则都有很大的几率会导致儿童出现散光的现象,那么,儿童散光都有哪些预防措施呢?
如何避免小儿患有散光眼疾:
1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。
2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。
3、选择读物时字体要清晰,不可太小。
4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。
5、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。
6、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。
7、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。
8、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。
高度近视散光的危害
一、高度近视的危害
高度近视的人群患病率很高,约1%左右。高度近视可发生很多严重并发症,大部分会致盲,是成人常见的致盲原因之一,在我国致盲性疾病中占第6位。
其主要的并发症有:
1.后巩膜葡萄肿:
发生率为77。1%。主要表现为眼球后极部向后扩张,视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩,矫正视力下降。近视度数越高,后巩膜葡萄肿的发生率越高。
2.视网膜萎缩变性、出血和裂孔:
由于眼轴变长,后巩膜葡萄肿等因素,高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔,引起出血和视网膜脱离,导致失明。
3.视网膜脱离、白内障、青光眼:
由于巩膜扩张和视网膜变性,高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视着高7-8倍。高度近视并发白内障和青光眼的机会也比正常人高。
4.视网膜下新生血管:
发生率5%-40%。表现为后极部视网膜下新生血管,引起出血,影响视力。
高度近视不仅会影响日常生活,还会给患者带来诸多并发症,如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等,且度数越高,引起并发症的可能性越大,严重的还会导致失明及眼球萎缩。剧烈、冲击性头部运动,如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等,可能会造成视网膜脱离。饮食上如不加注意大量食用辛辣,喝酒;会造成眼底黄斑部反复出血。
二、高度散光的危害
散光形成原因为角膜弧度不正。多是先天形成,但个别眼皮长霰粒肿长期压迫眼球也会出现散光。散光有近视性的远视性的或一个径线是远视,另一径线是近视的所谓混合性散光。
1.高度散光不予以矫正较易引起头痛、眼酸等现象。
2.同时也容易引起歪头等不良姿势;所以散光程度严重者一定需予以矫正。
散光一般都用普通眼镜或隐形眼镜来矫正。散光一般是先天形成的,但也有后天的个别原因能造成乱视,最简单的例子就是;外伤和眼皮长霰粒肿没有及时治疗,会长期压迫眼球而造成散光的危害。在个别情况下散光也会合并假性近视,这时就该去掉假性近视部份,而散光再给予配镜矫正。
温馨提示,由于现在小孩子的学习压力比较大,两岁就开始学习,家长们更应该及时帮助孩子,养成正确的用眼习惯,尤其是多带孩子到郊外进行游玩,多看一看远处的绿色植物,对于保护视力是有很大好处的,也能够有效地预防散光的存在。
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