哪些是预防散光注意事项

散光大家都是不陌生的，散光也是一种比较常见的眼科疾病，给患者带来眼部伤害也是比较严重的，影响到我们的正常生活工作，在日常生活中一定要多多了解关于散光的相关常识，做到正确的预防，那么哪些是预防散光的注意事项?

预防散光一般要注意些什么

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。

2、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

3、选择读物时字体要清晰，不可太小。

4、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

5、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。

7、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。

8、最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。

通过以上文章内容的介绍，大家应该对于预防散光的注意事项都有了更多了解，在文章里也为大家做了详细的介绍，希望能够帮助更多人们及时做好预防工作，大家在生活中一定养成一个良好的用眼习惯，多到郊外玩玩，看一些绿色植物。