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怎么判断需不需要补钙

怎么判断需不需要补钙

很多人在出现身体不舒服后就怀疑自己缺钙,那么怎么判断需不需要补钙,判断*是否需要补钙需要从以下三个方面进行分析:
1、临床表现
不同人缺钙表现一般差别很大,孩子缺钙的特点是不易睡眠、晚上易醒,夜多汗,烦躁不安,食欲减退,关节酸痛。青少年缺钙可出现疲乏无力,注意力分散,成长痛苦,易过敏等症状。孕妇,哺乳期女性缺钙的症状主要有牙松动,小腿抽筋,腰背酸痛等。中老年人缺钙会有牙齿松动,身材矮小,驼背,脊柱变形。
发生上述症状时,虽提示有缺钙现象,但一般无特异性,有待进一步的检查。
2、骨密度测定
骨密度指用超声和X线检查来观察骨内矿物质含量以帮助确诊骨内钙缺乏。如果骨密度较低,就可能是缺钙。
3、检测血钙浓度
血钙即血清钙,血钙浓度和骨骼变化有一定关系,通过维生素D,降钙素等、甲状旁腺激素的综合调节,但血钙正常,并不代表骨骼中不缺钙。
所以怎么判断需不需要补钙,一般可以参考以上办法,并及时就医进行治疗。