- 制作方法
- 先将乳鸽去毛及内脏,与黄北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。
- 推荐食用时间
- 饮汤吃肉,一般3天炖1次,3-5天为一疗程。一疗程即可见效。
- 食物相克
- 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
- 热量 893.2 千卡
- 维生素B6 0.35 毫克
- 蛋白质 29.93 克
- 维生素B12 19.68 微克
- 脂肪 85.58 克
- 泛酸 0.07 毫克
- 碳水化合物 0.87 克
- 叶酸 48 微克
- 膳食纤维 0.48 克
- 维生素A 141.34 微克
- 硫胺素 0.22 毫克
- 核黄素 1 毫克
- 尼克酸 6.59 毫克
- 维生素C 17.4 毫克
- 维生素E 3 毫克
- 钙 2,175.8 毫克
- 磷 1,442.1 毫克
- 钾 458.5 毫克
- 钠 1,643.44 毫克
- 碘 40.75 微克
- 镁 74.7 毫克
- 铁 5.72 毫克
- 锌 6.06 毫克
- 硒 30.03 微克
- 铜 0.29 毫克
- 锰 0.02 毫克