阳虚体质养生食品专业推荐

选择适合的阳虚体质养生食品可以帮助大家积极的恢复身体健康，那么究竟阳虚体质养生食品有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。

阳虚体质养生食品：

核桃仁糖 具体做法是：取核桃仁250克，黑芝麻250克，红糖500克。先将黑芝麻、核桃仁炒香备用。将红糖溶化后煮沸，再用文火煎熬至黏稠状，然后加入核桃仁和黑芝麻，搅拌均匀。再将瓷盘涂上一层薄薄的食用油，把搅拌好的成料倒入盘中摊平。待冷凉后切成小块，装瓶备用。每次吃3块，每日早晚各食1次。

核桃仁豌豆泥 有补肾、润肠和祛除腰膝寒冷酸痛的效果。具体做法是：取鲜豌豆750克，核桃仁、藕粉各60克，白糖适量。将豌豆洗净、煮烂后，捣成细泥，去除皮渣。将藕粉加冷水调成稀糊状备用。用开水浸泡核桃仁10分钟，剥去皮，用温油炸透，待冷凉后，切成细末。锅内加入适量的清水，煮沸后加入豌豆泥、白糖搅拌均匀。煮开后缓缓倒入调好的藕粉，边倒边搅拌均匀。待煮成稀糊状，撒上核桃仁即可食用。

上述阳虚体质养生食品是经过专家推荐的效果比较好的产品，专家指出阳虚体质者肾阳不足，有腰膝酸软、冷痛、头昏耳鸣、心神不宁等症状可以通过核桃食品来实现阳虚体质养生食品。