平和体质:
平和体质是一种身体和谐、自稳能力强的体质。这种体质的人脏腑、气血和谐,七情适度。
今日适宜:
不宜洗车,未来24小时内有雨,如果在此期间洗车,雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的
今日禁忌:
有降水,较适宜在户内开健身和休闲运动,若坚持户外运动,注意携带雨具并注意避雨防滑
  • 平和质
  • 气虚质
  • 湿热质
  • 阴虚质
  • 气郁质
  • 阳虚质
  • 痰湿质
  • 血瘀质
  • 特禀质
     

想了解自己属于哪种体质吗?想知道如何针对自己的体质进行养生吗?

体质测试对您有如下好处: 1、个性体质养生: 九种分型体质养生;顺时养生(包括四季、24节气、12时辰养生);养生经;饮食、起居养生。 2、易患疾病预防: 根据中医体质测试可以了解到容易患那些疾病,提前进行健康干预。 3、养生交流与指导:为您推荐具有相同体质的好友,进行交流。还可与养生专家进行在线沟通。

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问:我是属于什么体质呢?
答:您属于寒湿性体质,建议你吃点芳香化湿的食品。日常生活中喝...[详细]
问:我的痰湿体质是属于哪种类型
答:你好,这个情况多是由脾运化不足引起的痰湿,但主要是痰湿之...[详细]

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养生经

欲引头病者,仰头;欲引腰脚病者,仰足十指;欲引胸中病者,挽足十指;引臂病者,掩臂;欲去腹中寒热诸不快,若中寒身热,皆闭气张腹。欲息者,徐以鼻息,已,复为,至愈乃止。

——摘自《太清导引养生经》
今日菜谱
玉米排骨汤
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