阳虚体质调养方法 中医首选

进行阳虚体质调养方法可以通过中医手法来实现，那么究竟阳虚体质调养方法通过中医怎么实现呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们共同分析一下。

阳虚体质调养方法：

中医认为，阴阳平衡，人才能够健康长寿。而中年女性六腑功能衰退，给身体提供营养的器官动力不足，所以往往会出现阳气不足，很多人有怕冷、身倦、神疲、食少、消化不良等情况。因此.中年女人需要调理阳气，纠正阳气不足的情况。

“六七”女人三阳脉衰弱就会导致阳气不足。《黄帝内经*素问*生气通天论》中称：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。”也就是说，阳气就像是天空中的太阳。太阳能够带来光明，照耀万物，而阳气能够滋养身体，带来力量。如果阳气不足，就可能导致疾病。很多中年女性会有怕冷、懒言、身倦、消化不良、食欲不振等情况，这都是阳虚造成的。要想保持身体健康，强壮脏腑，就需要调补阳气。

通过中医来进行阳虚体质调养可以帮助大家健康养生，当然除了中医以外，阳虚体质调养方法还有很多，只有正确结合自身的实际情况选择适合的阳虚体质调养方法，才会最大限度的保证大家的健康。