阳虚体质饮食要忌嘴

阳虚体质饮食忌吃对于大家的健康来说是非常有利的，只有做好阳虚体质饮食健康，才能最大限度的恢复大家的健康，那么究竟阳虚体质饮食忌吃什么呢?以下是小编咨询专家总结得出的，希望能够给您带来帮助。

阳虚体质饮食忌吃：

胡椒：多吃久吃有动火耗气之害。元代名医朱丹溪指出：胡椒，大伤脾胃肺气，久则气大伤，凡病气疾人，益大其祸也。清黄宫绣：胡椒比之蜀椒，其热更甚。况走气动火，阴热气薄，最其所忌。由此可见，无论是脾气虚还是肺气虚，皆不宜食。

荜拨：为南方常用调料食品，但久服多食有耗气之弊。如宋代医家《本草衍义》：多服走泄真气。明李时珍：辛热耗散，多食令人目昏，食料尤不宜之。所以，作为调味品，气虚者勿食。

紫苏叶：为民间常用调味佐料。并解色蟹之毒，但它有耗气之弊。《本草通会》：久服泄人真气。清王孟英也认为气弱多汗者忌食。这都说明凡气虚之人，不宜多食常食紫苏叶。

薄荷：有疏散风热之用，亦有耗伤正气之害。《本草从新》：薄荷辛香伐气，虚者远之。《本草求真》：不敢多用，恐其有泄真元耳。清代医家汪谢诚：薄荷多服，耗散真气，致生百病，余尝亲受其累，不可不知由此可见，凡气虚体弱之人，切勿食用。

以上是对阳虚体质饮食忌吃调料做出的分析，专家指出要想实现健康养生，必须要把握阳虚体质饮食忌吃事物以及宜吃事物，只有这样才能够最大限度的保证大家的健康，实现正确养生。